19.02.2023 09:00 Uhr

Tanz und Bewegungskurs

Name: Tanz und Bewegungskurs
Start: 2023-02-19T09:00:00+00:00
End: 2023-02-19T10:00:00+00:00
Location: Haßleben

Tanz- und Bewegungskurs Flow Yoga Bei Flow Yoga verschmelzen Körper, Geist und Atem zu einer Einheit. Der Yoga gleitet ohne Pause von einer Übung zur nächsten und ist vollkommen auf sich konzentriert. 10.15 - 11.30 Uhr Pilates Jeden Sonntag findet in Haßleben Pilates statt. Von 09.00 Uhr - 10.00 Uhr Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Rückenfit Jeden Sonntag findet in Haßleben ein Rückenfit-Kurs statt Ab 11.40 Uhr - 12.30 Uhr sind sind alle herzlich Wilkommen zur Reise durch den eigenen Körper zur Selbstheilung und Enstpannung.