Frühlingskraut und Landschaftsyoga

Name: Frühlingskraut und Landschaftsyoga
Start: 2024-04-20T10:00:00+00:00
End: 2024-04-20T13:30:00+00:00
Location: Schwedt/Oder

Bei diesem Kraut & Yoga-Seminar kommen Kräuterfans und Yogafreunde ganz auf ihre Kosten: Nach einer Einstimmung mit leichten Yogaübungen geht es auf Kräuterentdeckungstour und es wird gesammelt, was der Frühling im April bietet. Wie der Löwenzahn, der sich aufgrund seiner Bitterstoffe jetzt im Frühjahr hervorragend für die Frühlingskur eignet. Auch das Sammeln von Brennnesseln, Gundelrebe und anderen vitalisierenden Frühlingskräutern gehören dazu und dabei ist Yoga ein steter Begleiter. Bevor die gesammelten Schätze zu einer leckeren Kräutermahlzeit zubereitet werden können, gibt es nochmal eine längere Yogasequenz mit einfachen Übungen. Vorkenntnisse im Yoga sind dabei nicht erforderlich. Kraut & Yoga das ist: mit jedem Atemzug den Duft der Erde, frischen Grases oder blühender Linden einzuatmen sich den Frühlingskräutern, den Bäumen meditativ nähern, sie anschauen, riechen, schmecken, dem Löwenzahn und der Buche auf einzigartig yogische Weise begegnen.